目指せ美肌美人。

花粉と戦う毎日です。
肌の調子もすこぶる悪いです。
冬に蓄積されたダメージにより弱った肌に、花粉や黄砂が追い討ちをかけるから春は肌が荒れるんだそうです。
どうしようもない〜(T_T)
せめてお肌に良いことをしよう！
ということで今月のオススメドリンクは「はちみつゆず」♡
何と一杯にビタミンCが１０００mgも入っているんです♪
風邪気味の方にもおすすめ！
紫外線がだんだん強くなってくる季節なのでビタミンは積極的に摂取したいですね！
ちなみに皆さま、ビタミンCなどの美容ドリンクはいつ摂取するのが一番効果的かご存知ですか？
ズバリそれはお肌のゴールデンタイムである２２時から２時までなんです！
この時間帯に成長ホルモンが活発に分泌されお肌をつくるので
皮膚のコンディションをサポートする成分が含まれるドリンクは夜寝る前が良いのだそう。
ただし、過剰摂取にはご注意を☆
肌トラブルを回避して楽しい春を満喫しましょう*\(^o^)/*