運動してないのよ🏃‍♀️🏃

皆さまこんにちは❗️

草津店です☺️

今日は31日❗️もう8月が終わります❗️

月日が経つのは本当にあっという間ですね🥺

しみじみと感じております( ´-`)

話は変わりますが、

最近運動不足がすぎると思い、昨日フィットネスゲームをしてみました‼️

ちょっとの運動でも達成感が得られるので、めちゃめちゃ楽しかったです〜💕

でも結構きつくて、初日から全身筋肉痛になっちゃいました😅

継続が大事ですので、なるべく続けられるように無理せず頑張ろうと思います💪