スタッフの休日Part4♪♪

お久しぶりのこのコーナー
スタッフの休日part4です
つい最近、いちごビュッフェに行ってきました




どうです？！？！
もう見てるだけで幸せですよね笑
まさにインスタ映えってやつですね
行く前はいっぱい食べられるのか不安だったので、、、
スイーツビュッフェのコツを調べて行きました。笑
ポイントは２つ
①朝ごはんはしっかり食べる！
ビュッフェの4~6時間前に食べることで、ちょうどいい感じに胃が大きくなるみたいです！
②食事前に100mlの炭酸水を飲む！
そうすることで、胃を活発に動かしてくれるとのこと！
食事中も30分に1回くらい少量の炭酸水を飲むといいみたいです！
私はこの２つを実践して行きました
そのおかげで？思ってたより沢山食べることが出来た気がします
いちごを存分に堪能できて幸せでした
また来年も行こうと思います
５月上旬くらいまでは開催していると思うので
皆さまも是非一度行ってみてください